Учёные рассказали, почему нужно выключать телефоны на ночь
Учёные рассказали, почему нужно выключать телефоны на ночь, передаёт ВладТайм.
По мнению британских экспертов, они становятся причиной «электронной бессонницы». Исследование показало, что час времени, отпущенного на час, человек тратит на гаджеты.
Кроме того, смартфон может разбудить своего владельца среди ночи вибрацией или мерцающим экраном. Уже 45% школьников страдают от «электронной бессонницы», что приводит к низкой успеваемости в школе.