14 марта — Международный День сна
Впервые он был учреждён Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году. Врачи, опираясь на многолетние исследования, утверждают: хронический недосып опасен для здоровья! И самыми частыми последствиями являются нарушение внимания, замедление реакций организма, а также риск инсульта и заболеваний сердца.