Bailando sevillanas podemos quemar 300 calorías
Estos días de excesos no hay que olvidar que hay opciones para comer saludable, no ganar peso y reponernos en casa cuando estemos resacosos. El decano del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía, Luis J. Morán Fagúndez ha dado a ABC algunos consejos para llegar al equilibrio deseado y conseguir hasta perder calorías bailando sevillanas. Porque, al fin y al cabo, es ejercicio. Como las caminatas para ir a la Feria o salir de ella rumbo a casa. Dentro de las actividades que podemos realizar la principal es bailar sevillanas. Читать дальше...