Бег для похудения используется многими, особенно после зимы: девушки сбрасывают лишние килограммы, парни “сушат” мышцы. Если в качестве средства для похудения использовать исключительно диету, то результат может не порадовать: лишний жир уйдет, обнажив слабые нетренированные мышцы. Поэтому желательно добавить в свой рацион бег для похудения. Лучше начинать в теплое время года. Зимой возрастает риск простуд для незакаленного организма. В любом случае, в мороз бег необходимо начинать с момента выхода из дома и не прекращать... Читать дальше...

Агрегатор новостей 24СМИ

08.04.2024 22:44

Блог сайта «♀♂ Гостиная для друзей»

Давайте своему разуму несколько минут тишины в день…

Однажды фермер обнаружил, что потерял в сарае с сеном свои часы. Несмотря на то, что они не представляли собой никакой ценности, и стоимость их была невелика, часы были дороги фермеру как подарок от любимого человека.

08.04.2024 22:42

Блог сайта «♀♂ Гостиная для друзей»

Самомассаж: Берем ноги в руки…

Ещё в древности знали, что массаж подошвы лечит, а определённые участки отвечают за здоровье органов тела. Сейчас эти знания развиваются и выделены в отдельную науку – рефлексотерапию.

08.04.2024 22:38

Блог сайта «♀♂ Гостиная для друзей»

"Благодарность" за безвиз: Как работает восточная психология

Через две недели после того, как на поверхность выплыла информация о том, что атаковавшие "Крокус Сити Холл" боевики координировали подготовку к теракту через Стамбул, Эрдоган подписал указ об отмене безвиза для граждан Таджикистана. Никакого обоснования (оно и так очевидно), никаких пируэтов с извинениями в адрес бесценных таджикских партнёров. Нельзя, и всё тут.

Агрегатор новостей 24СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Смоленск

Продам участок 11 coт.

Санкт-Петербург

Эвакуация транспорта в Санкт-Петербурге недорого

Санкт-Петербург

МОНОЛИТНЫЕ ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫЕ РАБОТЫ

Санкт-Петербург

Сухая доска

103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Russian.city

Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы" Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии?

Life24.pro

Героическое участие армян в СВО. Часть третья 6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии? «585*ЗОЛОТОЙ» усовершенствовала процесс обучения новых сотрудников через механизм наставников и стажеров

News-life

Депутат Мособлдумы Рожнов: подготовка контрактников ведется системно Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка Взять паузу: московский психолог рассказал о пользе ничегонеделания Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве

103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.

Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.

News24.pro

Google вложит 2 миллиарда долларов в дата-центр в Индиане На трассе М-4 Дон в этом году отремонтируют 200 км и нанесут экспериментальную разметку Автомобили Kaiyi — с комфортом в любое путешествие Цветочный водоворот

Russia24.pro

В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово «Коноплянка» гнездится в России // Московский «Кристалл» начнет выпуск белорусской водки Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии?

Person.russian.city

Собянин назвал основные задачи по развитию разных направлений туризма в Москве Сергей Собянин поздравил москвичей с 1 Мая Сергей Собянин. Главное за день Собянин рассказал о строительстве моста через Москву-реку у Берегового проезда

103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.

Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.

123ru.net

В подмосковном ЖК «Атлантис» на кадастровый учет поставлен новый дом Брискеты и пастрами из смокера и хрустящие баклажаны с томатами - на площадках фестиваля «Пасхальный дар» представлена интересная гастрономическая программа Ветеринар Никифоров: домашних животных опасно кормить шашлыком «Идём на спад». В России снизились объёмы выдачи ипотечных кредитов

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня

Новости 24/7 Все города России

Топ 10 новостей последнего часа

Новости России

News-life

«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12

В «Зарядье» пройдет концерт к 85-летию со дня рождения Елены Образцовой

Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка

Взять паузу: московский психолог рассказал о пользе ничегонеделания

Москва

Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе

Ежеминутные новости сегодня (новый формат)

Today24.pro

Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill? 5 Things To Remember When A Friendship Ends Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent 13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May

Все новости по темам

Агрегатор новостей 24СМИ

Life24.pro

Что будет, если есть яйца каждый день: 15 научных фактов Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку. Вседозволенность азербайджанской диаспоры в России или как пантюркистские националисты 29 апреля перекрыли улицу в центре Москвы В четверг начинается арктическое вторжение на Москву: в субботу уже -3С, а вечером пойдут дожди

Rss.plus

Game24.pro

Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed? You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS

Ru24.pro

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка

Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины

Героическое участие армян в СВО. Часть третья

Moscow.media

Москва

Сергей Собянин. Главное за день

103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Анастасия Волочкова