Москвичей проинформировали о риске заражения коронавирусом из-за неправильного питания
Жителям столицы рассказали о повышении риска инфицирования коронавирусом при неправильном рационе питания.
К концу второго месяца самоизоляции становится труднее сдерживать себя и не «заедать» стресс такими блюдами, как гамбургеры, пицца, чипсы, сухарики и сладкие газированные напитки. Однако регулярное потребление вышеперечисленных продуктов может спровоцировать нарушение обмена веществ и снижение иммунитета. Это повышает риск инфицирования коронавирусом.
Чтобы не допустить подобного, врачи и эксперты посоветовали москвичам включить в свой рацион продукты, богатые белком — йогурты без сахара, птицу, рыбу и мясо. Правильное питание поможет избежать ненужных рисков ухудшения здоровья и сохранить физическую форму.