Ұйқының жайлы болуына ықпал ететін 5 өсімдік
Өсімдік өмір сәні, табиғат көркі, дәрі-дәрмек. Олар бөлмемізді тек әдемі етіп көрік бере қоймай, көңіл-күйімізді көтеріп, отырған ортада жақсы атмосфера қалыптастырады. Олардың кейбірі тыныштандыра алатын қасиетке ие және ұйқының сапасын арттыра алады.