Хороший конфликт. Как правильно ругаться и легче переживать разногласия с партнером?
Ссориться можно по-хорошему. Об этом говорят психологи и супруги Мэтт и Сара Дэвис. В своей книге «Я, ты и то, что между нами» приводят стратегии, которые позволят правильно и продуктивно решать противоречия. Принесли некоторые из них. Эмоции Важно уметь управлять эмоциями, не поддаваясь им и не избегая. Когда партнер сердится, нужно признать его гнев, не пытаясь заставить замолчать и тем более не обостряя ситуацию, — это основа «хорошего» конфликта. «Хороший» конфликт приведет пару […]
Читать дальше...