Как поддержать долголетие ума и памяти?
13, 20, 27 мая в 13:00 тренеры проекта «Деменция.нет» Сбера и библиотека им. В. Г. Белинского приглашают на серию встреч «Путь к долголетию ума», посвященных когнитивному здоровью.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 55 миллионов людей, страдающих деменцией. В России нет официальной статистики, но по оценкам ВОЗ – это не менее 2 миллионов россиян. Симптомы болезни, которую специалисты называют «тихой эпидемией», с каждым годом настигают все большее число пожилых людей.
Знать о заболевании стареющего мозга необходимо! На предстоящих встречах вместе с экспертами выясним, что такое когнитивный резерв? Как можно профилактировать «заболевание стареющего мозга»? Насколько эффективной мерой профилактики является ведение здорового образа жизни и интеллектуальная активность? Каких привычек предлагают придерживаться врачи-геронтологи?
Темы:
13.05 в 13:00 – «Когнитивное здоровье: путь к долголетию ума»
20.05 в 13:00 – «Когнитивное здоровье: полезное питание или практики управления стрессом»
27.05 в 13:00 – «Когнитивное здоровье: стиль жизни и привычки».
Представленная информация будет полезна всем, кто внимательно относится к своему здоровью и здоровью близких.
Место проведения: Литературная гостиная (основное здание, 3 этаж).
Вход свободный.
Справки по телефону: (343) 304–60–20, доб. 339 (отдел маркетинга и работы со СМИ)