Ученые подсчитали, сколько яиц можно съесть в неделю без вреда здоровью
Яйца – продукт, давно ставший неотъемлемой частью нашего рациона. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и добавлять в различные рецепты. Но многих людей волнует вопрос: так ли безопасно есть яйца, как кажется на первый взгляд? Ведь холестерин, содержащийся в курином желтке, давно получил репутацию «врага» здоровья. Страхи из прошлого: Еще несколько десятилетий назад яйца […]