В Восточном округе научат силовой аэробике
Занимающихся ждут каждый четверг в Перовском парке На востоке столицы проходят тренировки по силовой аэробике. Занятия бесплатные, сообщает портал префектуры ВАО со ссылкой на администрацию Перовского парка. «Тренировка развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, уменьшает объемы и формирует стройное тело. Занятие подойдет для всех уровней. Преподаватели адаптируют нагрузку даже для детей», — приводится на сайте префектуры сообщение организаторов. Занятия проходят... Читать дальше...