В Вешняках пенсионеров приглашают на тренировки по пилатесу
В Вешняках открылся набор на занятия попилатесу для пенсионеров. Бесплатные тренировки доступны участникам проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в центре социального обслуживания. — Пилатес, как особое направление при реабилитации после травм, был представлен в 20-е годы прошлого столетия. Его основатель – Джозеф Пилатес, представивший миру программу эффективных упражнений, помогающих быстро и безболезненно восстановится, — […]