Нутрициолог развеяла самые популярные мифы о сахаре
Сахар - это один из самых неоднозначных продуктов, вокруг которого уже не одно десятилетие бытуют мифы, следуя которым можно не только не приблизиться к здоровому питанию, но даже навредить организму. О главных мифах о сахаре "Газете.ру" рассказала нутрициолог Дарья Русанова.
Первое заблуждение заключается в том, что сахар безусловно вреден.