Perspėja – norint numesti svorio nederėtų pradėti nuo mankštos
Norint numesti svorio, negalima pradėti nuo mankštos, sako gydytojas Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, norint atsikratyti antsvorio ir nugaros skausmų, reikia atsisakyti tam tikrų maisto produktų, nepersivalgyti.
Skaityti daugiau