15 MIN LEG WORKOUT - Thighs, Booty, Calves (No Equipment)
This is one INTENSE 15 min workout! This one targets your inner & outer thighs, booty, and calves with NO EQUIPMENT! Trust me, you WILL be sore after this one!
Читать дальше...
This is one INTENSE 15 min workout! This one targets your inner & outer thighs, booty, and calves with NO EQUIPMENT! Trust me, you WILL be sore after this one!
Читать дальше...
This is the world's most expensive model car! The 1: 8 Scale hand built Rolls Royce Cullinan can be matched to the owner s full sized Cullinan. It has over 1000 hand made components and takes over 450 man hours to make! Thoughts? Thanks for watching…
Читать дальше...
Get to WORKOUT with this Effective BODYWEIGHT Circuit
Exercise
1: Side Lunges
2: Jumping Lunges
3: Clap Push-ups
4: Plank Push-ups
5: Seated Crunches
6: High Knees.
7: Side To Side Push Ups 3x 8-10
8: Close Grip Push Ups 3x 10-12
9:…
Making a insane 2 step tune for my Supra!
Source: zakruti.com
You won t believe why this cop pulls me over. Fake Ferrari!
Source: zakruti.com
Ever since the first automobiles, aerodynamics have been evolving and getting better. From breaking the 100 k/ph to Bugatti breaking 400 k/ph more than 100 years later, join Nolan he explores the aero designs that shaped our modern cars.
Pre-order…
My boy FlightReacts called me out to 1v1 him in basketball, and it was pretty scary because it's JUNE! JUNE FLIGHT. Hope you enjoyed!
Читать дальше...
Thanks to Fetch Rewards for sponsoring this video! Download the app now and use the code RAGUSEA to get 3, 000 points when you scan your first receipt! Sign up for Fetch Rewards the easiest way to save money on groceries! This is a limited time…
Читать дальше...
2021 brings us an all-new Nissan Rogue. Doubling down on good looks, comfy seats and a refined interior, this is the Altima of crossovers. On the downside, the engine is one of the least powerful in the segment.
Читать дальше...
Дмитрий Гоблин Пучков: о новой Конституции, блоке Telegram и расизме
Источник: zakruti.com
Сбежал на уборку ячменя на МАЗе! Извечные поломки ДОН-1500Б. 144-Рабочий День 6-Сезон Дневника Тракториста. Видео снято 6 августа 2019 года.
Читать дальше...
Борьба за справедливость, пукан горит у кого то, когда это кончится?
Источник: zakruti.com
В поисках нового кроссовера для поездок в Европу
Источник: zakruti.com
Зачем Зеленскии пошел в президенты? Суд по Стерненко. Как все было
Источник: zakruti.com
Как выглядит самое удобное летнее платье? Как оно может сочетать в себе необычные формы, но быть простым в изготовлении? Ирина Михайловна знает! Платье на запах, без рукавов, с врезными карманами и юбкой клеш. Сегодня рассмотрим эскиз и смоделируем…
Читать дальше...
Мама и Надя. всё тайное становится явным цветы Аммару)
Источник: zakruti.com
Сейчас сижу без машины, потому что она в ремонте. Вот поехал в деревню и там есть заброшенные дома. Решил сходить еще раз в эти заброшки. Хотел найти керосиновые лампы для друга. В этих домах еще должны быть находки и стоит там еще поискать.
Эти…
В первой части ролика краткий обзор Симферопольского водохранилища в сравнении с 2019 годом и обзор трассы Таврида, как она выглядит сегодня. Во второй части обзор отеля Кристалл в Коктебеле и Набережной, готов ли поселок к сезону 2020?
Читать дальше...
Томаты(помидоры) самая популярная огородная культура. Полейте этим томаты во время плодоношения!
Читать дальше...
Вкусная выпечка из натурального творога станет полезным лакомством для вас и вашей семьи. Готовить просто и очень удобно. Ни грамма жира, а вкус просто потрясающий. Благодаря маленьким хитростям творожные сырники из духовки всегда выглядят аккуратно…
Читать дальше...
10 Лайфхаков для фото В Инстаграм. Идеи фото дома крутое фото TIK TOK - АЛИНА ЧАРОВА
Читать дальше...
Сразу 5 легких салатов из огурцов. Один вкуснее другого. Готовятся они несложно и из обычных продуктов. Такие салаты также подходят для Праздничного стола, так как красивые и очень вкусные.
1. Салат с капустой и тунцом
капуста белокочанная…
Карельские калитки. Это невероятно вкусные открытые пирожки с начинкой. Здесь не нужны ни дрожжи, ни разрыхлители. Сбермаркет: Доставка продуктов Промокод Kalnina - дает скидку 150 рублей на первый заказ.
Рецепт
Для теста:
Ржаная мука -150гр.…
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости