10 min INNER & OUTER THIGH BURN Workout (No Equipment)
A 10 minute inner and outer thigh workout that can be done at home and is equipment free!
Читать дальше...
A 10 minute inner and outer thigh workout that can be done at home and is equipment free!
Читать дальше...
Fat Burning Circuit - Abdominal Exercises. Cardio: 12/15 min steady state!
1. Reverse Side Oblique Knee Tucks: 4x20 - each side!
2. Suspended Bicycle Crunch: 4x20 - each leg!
3. Suspended Regular Knee Tuck: 4x20!
4. Hanging Leg Raise: 4x20!…
Racing is back! But don t let that distract you from all the craziness that went down in virtual sim racing lobbies. From the first cancelled races to grassroots organizers setting up virtual events, to the juicy drama around sponsors and dubious…
Читать дальше...
Building a medieval house in the woods, a 10 day bushcraft shelter. This is a full build video of the anglo saxon house with thatch roof that we built using simple hand tools. This medieval-era bushcraft camp was inspired by the anglo saxon pit…
Читать дальше...
Грузим щебень с Баржи. Это вам не Карьер, Первый раз такое вижу
Источник: zakruti.com
И снова моя уже постоянная рубрика ответов на ваши видео-вопросы. На сей раз свой вопрос задает мой зритель из Видного. Но вступительная часть оказалась настолько содержательной, что я не удержалась от комментариев и на нее.
Читать дальше...
Наши мастерицы в этом месяце потрудились на славу - представляем вам обзор шикарного комплекта, состоящего из 5 предметов. Основа комплекта - шерстяная юбка и жакет. К ним мы сшили блузу из нежно-мятного крепдешина с защипами, а еще - жилет-пальто.…
Читать дальше...
Сегодня у нас видео из рубрики Модные вещи простыми методами. Мы продолжаем вас вдохновлять свежими идеями! На этот раз мы будем моделировать рубашку из тончайшего кашемира с шелком, которая станет отличным дополнением вашему летнему образу.…
Читать дальше...
ВСЁ о Феодосии. Пляжи, набережная, цены, рыба и устрицы. Отель в Крыму Алые паруса 4. Крым 2020
Читать дальше...
Спасите Коктебель! Слив канализации и коктебелочка. Кто сталкивался? Крым 2020
Читать дальше...
В этом видео я покажу необычный способ выращивания свеклы. Это букетный способ.
Читать дальше...
В этой части поговорим про летнуюю обувь на плоском ходу. Покажу антитренды и предложу актуальные альтернативы! Разберем балетки, сандалии, шлепанцы, мюли и эспадрильи
Читать дальше...
Вкусное, очень быстрое и к тому же экономное блюдо, это мечта хозяйки. Готовится буквально 10 минут + время на выпечку. Всем любителям капусты очень рекомендую его приготовить.
Ингредиенты
капуста молодая - 1 кочан
соль - по вкусу
масло…
Один проще другого. Это точное описание для подборки этих легких салатов. Каждый готовится буквально по 10 минут. Салаты вкусные, свежие и без майонеза. Готовить одно удовольствие. Отлично подходят для приготовления на каждый день.
1. Зеленый…
Печенье Ягодный звон. Ох и любим же мы эти печеньки! Уж больно они вкусные получаются. Можно брать любое варенье какое есть дома или свежие ягоды. Способ приготовления очень простой и получится у всех точно.
Рецепт
Варенье -200гр
Сливочное…
Суп с клецками самым удобным способом. Я стараюсь, каждый день варить супы, варю разные, но с клецками это один из наших любимых. Мне нравится он за быстроту приготовления и конечно же вкус.
Сегодня хочу поделится моим любимым способом…
TIGHT CORE WORKOUT 15 Days Plank Workout Challenge
Source: zakruti.com
Thailand is a collage of animated scenes that comprise bustling modern cities crowded with tuk-tuks, Buddhist temples tended by orange-robed monks, hill tribes selling handicrafts, lush landscapes dotted with traditional farming villages and…
Читать дальше...
Серебренников в суде, Парад Победы, запретное эскимо, Мадонна и пожар в Антарктиде Goblin News 91
Читать дальше...
Приехала в гости бабушкина родная племянница Алла
Источник: zakruti.com
Отправился в лес на коп, думаю похожу поищу находки разные. Монетки и такое прочие. Сразу нашел очень интересную находку. Про нее я рассказал на видео, а рядом стоял столб. На нем мох скрывал надписи и я взял щетку и счистил его.
Какая же красота…
In this video, we'll be talking about whether water cooling is worth it for motherboard VRMs, specifically on the Maximus XII Formula, and we'll also cover VRM efficiency of the board as matched against various heat loads (e.g. Intel i9-10900K CPUs…
Читать дальше...
In this video we re going to be doing a full pride design with all the colours to celebrate pride month as we re coming to the end of the month.
I m going to start with Snow White as a background colour and Matte Top Coat it. I m going to draw a…
103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости