Как выбрать ортопедические стельки: 5 главных советов
Быстрая утомляемость ног, боль и дискомфорт во время ходьбы — знакомые многим симптомы. Когда они появляются, радоваться жизни и поддерживать ее активный ритм становится очень трудно. Единственное, о чем можно думать — как поскорее избавиться от этих непрошенных гостей. Мы на МЕД-инфо решили обратиться к подиатрам — специалистам, непосредственно занимающимся проблемами стоп и нижних конечностей. Разобраться в вопросе помогла руководитель Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», директор компании «Подиатр» Ольга Борисовна Чижевская.
Почему болят ноги?
Боль и дискомфорт нижних конечностей — неминуемые последствия быстрого развития человечества. В буквальном смысле мы закрываем себя в четырех стенах, лишая опорно-двигательный аппарат качественной нагрузки и достаточного количества двигательной активности. Сегодня малоподвижный образ жизни занимает лидирующее место среди причин ослабления мышечно-связочного аппарата нижних конечностей. Также определенный вклад в появление боли и дискомфорта вносят приобретенные заболевания или врожденные деформации стоп.
Те или иные проблемы стоп есть практически у всех людей старше 28-35 лет. Деформации приводят к неправильному распределению нагрузки не только на стопы, но и на вышележащие отделы: колени, тазобедренные суставы и даже позвоночник. Страдает все тело. Именно поэтому при первых тревожных симптомах важно своевременно обращаться к специалистам, чтобы выявить причину нарушений и назначить соответствующую коррекцию.
Стельки действительно помогают?
Ортопедические стельки — это не миф и не маркетинговый ход, как многие привыкли думать. Это реальный рабочий инструмент подиатров, ортопедов и иных специалистов, занимающихся восстановлением опорно-двигательного аппарата. Ортопедические стельки эффективно корректируют положение стопы, позволяя добиться устранения неприятных симптомов и снижения нагрузки на деформированные участки.
Важное условие при подборе ортопедических стелек — они должны быть сугубо индивидуальными. Конечно, обычная пара из ближайшей аптеки способна облегчить страдания, но добиться наилучших результатов и положительной динамики можно только при учете даже самых незначительных особенностей вашей стопы. Именно поэтому подбором ортезов занимаются специалисты, и происходит это лишь после комплексной диагностики состояния стоп и всего опорно-двигательного аппарата.
Процесс этот не быстрый, и человеку необходимо набраться терпения. Например, при изготовлении ортезов полного контакта, на первоначальном этапе стелька моделируется таким образом, чтобы установить стопу в равновесное физиологическое положение. Окончательное закрепление формы ортеза происходит во время непосредственной носки на протяжении месяца. Повторный прием необходим для оценки изменений ходьбы пациента, деформации стельки и ее коррекции. Только после этого ортопедическая стелька считается полностью готовой и прослужит своему хозяину долгие годы благодаря своему новозеландскому качеству.
Как понять, что стелька действительно подходит?
Даже если вы приняли решение о покупке готовых ортопедических стелек, важно заранее узнать, как выбрать подходящую пару. Вот 5 советов, которые помогут вам сделать правильный выбор.
1 совет: определитесь с целью приобретения ортезов
Несмотря на то, что ортопедические стельки призваны поддерживать здоровье стоп и нижних конечностей, они также разделяются на профилактические и лечебные. Профилактические защищают от травм и деформаций и необходимы для людей, чей образ жизни связан с избыточной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат: профессиональные спортсмены, врачи, продавцы и все, чья работа связана с длительным нахождением на ногах.
Лечебные стельки помогают своим владельцам снизить
материал полностью на https://med-info.ru/content/view/9057