Терапевт Ольга Чиркова назвала самые тяжелые для пищеварения блюда
Самое трудное для переваривания блюдо — это жирное жареное мясо. Об этом News.ru рассказала врач-терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, это блюдо занимает первое место среди самых тяжелых. Потому что жир препятствует выработке желудочного сока. В итоге пища дольше остается в желудке и выделяет токсины. «Самое тяжелое блюдо — это мясо, потому что на его расщепление требуется много энергии», — сказала Ольга Чиркова. Как добавило Ura.ru, еще сильнее утяжеляет жирное мясо жареная картошка. Такая еда может вызвать вздутие. Также желудочно-кишечный тракт перегружают многокомпонентные салаты.