Фитнес-эксперт Рябинкова: кофе и чай нельзя пить до занятий спортом
Перед занятиями спортом важно отказаться от употребления кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин. Об этом kp.ru рассказала вице-президент Национального фитнес-сообщества, ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Елена Рябинкова.
Читать дальше...