Фолиевая кислота и в чем её свойства
Фолиевая кислота (витамин В9) хорошо известна благодаря профилактике некоторых врожденных дефектов. Также исследование показало, что женщины, потребляющие фолиевую кислоту, имеют значительно сниженный риск развития высокого кровяного давления (гипертонии). В каких продуктах содержится витамин В9. Фолиевая кислота-одна из разновидностей витаминов группы В, содержится в таких продуктах, как: -листовые зеленые овощи (например, шпинат), -фрукты (особенно много содержится […]
А так же:
Читать дальше...