Новости за 31.05.2017

Довольно долго плавленый сыр был не в почете у диетологов, которые рекомендовали есть исключительно твердые сорта. Однако новые данные заставили ученых передумать.

Ученые из США заявили, что существует только один способ похудеть без диет. Это повысить свою сознательность в отношении пищи, которую вы едите изо дня в день.

Еще три месяца назад Белла Хадид стала новым амбассадором Bulgari.

Мэрайя Кери, похоже, давно забыла, что в конце прошлого года сорвалась ее свадьба с Джеймсом Пакером. Сейчас она наслаждается отношениями с молодым бойфрендом Брайаном Танакой, который младше исполнительницы на 14 лет.

С потеплением, мы все чаще на фитнес-страницах нашего интернет-издания заговорили об уличных тренировках. И этот материал, прежде всего, заинтересует спортивных мамочек, которые много времени проводят с детьми на детских площадках. Пока ваш ребенок увлеченно играет в песочнице или катается на горке, вы можете провести время рядом с пользой для фигуры. И понадобятся вам для этого, как вы уже, наверное, догадались из названия статьи, всего лишь качели. Как можно заниматься спортом с помощью такого нестабильного инвентаря, мы и рассмотрим ниже.

В классической философии йоги есть понятие «Сантоша». Сантоша — это скромная удовлетворенность настоящим, так называемое «спокойное счастье». Это состояние, когда мы счастливы не потому что едим шоколад, пьем «Активию», отдыхаем на дорогом курорте или получили желанный подарок. Сантоша – это счастье вне зависимости от внешних обстоятельств. Часто мы ошибочно полагаем, что станем счастливее, если будем делать то, что нам нравится, или получать от жизни то, что мы хотим. Но это ложный путь. Он делает нас зависимыми от внешних обстоятельств. Читать дальше...

Весной организму обычно не хватает минералов и витаминов. И зачастую он подает сигнал – хочется съесть что-то свежее и сочное. Поэтому весеннее меню должно быть насыщенно зеленью, овощами и фруктами. Особенно важным приемом пищи является завтрак. Именно утром организм просыпается, и завтрак помогает зарядить его энергией, дать силы.

Пожалуй, не зря утверждают, что все гениальное просто, а лучшие открытия и изобретения человечества сделаны заядлыми лентяями! Надоело часами гнуться на огороде в три погибели во время посадки-прополки-окучивания-сбора урожая? Не желаете больше тонуть в грязи по щиколотку и терять сапоги в междурядьях после дождя? Хотите, чтобы грядки не только приносили пользу, но и выглядели не хуже цветника? Тогда высокие, «ленивые» и «умные» грядки на даче – вам в помощь!

Вот и июнь на носу – а вроде бы только недавно радовались наступлению Нового года… Правда, весна не всех порадовала теплыми денечками и возможностью насладиться солнцем, зеленью, красотой. Но, увы… У Небесной канцелярии на эту весну, похоже, были свои планы. А нам остается только надеяться, что лето уж точно будет настоящим – солнечным, ярким, теплым. Звезды напоминают, что лето – пора отпусков, а июнь – самое время планировать отпуск, если вы этого не сделали раньше. К тому же именно в июне проще всего поехать на отдых ... Читать дальше...