Гимнастическая скамья – оборудование, имеющееся в любом тренажерном зале. Также навесной скамьей-трансформером без проблем комплектуется любая шведская стенка для дома. С похолоданием, когда уличные тренировки не всегда доступны, гимнастическая скамья может стать отличной базой для комплексной тренировки в помещении, поможет внести в нее элемент новизны и создать тем самым дополнительную мотивацию для занятий спортом. В этой статье мы расскажем, какие упражнения можно выполнять с помощью гимнастической скамьи.

Агрегатор новостей 24СМИ

20.12.2017 08:02

MyJane.ru

Йога от головной боли

Всех тех, кто любит официальную подтвержденную информацию, сразу немного разочаруем: не существует научно подтвержденных данных о том, что йога является панацеей от всех видов головной боли. Причин головной боли существует очень много, и, к сожалению, именно женский пол чаще подвержен этому неприятному симптому. Часто дамы связывают головную боль с изменением давления. Однако статистика утверждает, что в 90% случаев мы имеем дело с мигренью, которая вовсе не обязательно должна сопровождаться тошнотой... Читать дальше...

20.12.2017 08:01

MyJane.ru

Дачный домик - мечта наяву!

Середина зимы – время вынужденного перерыва в дачных делах, своеобразные «каникулы», когда можно не только отдохнуть, но и заняться тем, до чего в разгар сезона руки обычно не доходят. Возможно, именно сейчас стоит задуматься над интерьером вашего дачного домика, его внутренним убранством? Даже если дача построена и оборудована давным-давно, вовсе не поздно внести посильные изменения в ее дизайн, попробовать привести в соответствие мебель и разнообразные элементы внутренней отделки и декора какому-то определенному стилю. Читать дальше...

20.12.2017 03:51

MyJane.ru

Конкурс "И зимой нам нет покоя" продолжается на Асиенда.ру

Напоминаю вам, что этот конкурс отличается от всех предыдущих! У нас не будет еженедельных победителей, несмотря на то, что в рейтинге они автоматически появляются! Эта статистика, в дальнейшем, сыграет свою роль в принятии решения, но победителем может стать каждая из ваших записей, не зависимо от рейтинга!

Агрегатор новостей 24СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

103news.com — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 103news.com — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Russian.city

Требования к аварийным душам для правильной установки и использования Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане» Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов - амбассадор бренда "Лошадиная сила"

Life24.pro

Как провести дезинфекцию почвы в теплице? Грибок, бактерии и насекомые больше не будут мешать на следующий год Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!» В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»

News-life

Алексей Фурсин рассказал о проекте московского кинокластера Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника

103news.com — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 103news.com.

Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.

News24.pro

Холодная осень, 24-го.... Дорога... Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Russia24.pro

Обзор известных приложений, созданных на iOS Требования к аварийным душам для правильной установки и использования Вечерний кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Друг в океане» Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Person.russian.city

Сергей Собянин поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием Сергей Собянин сообщил об открытии второго в Москве рыбного рынка Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»

103news.com — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.

Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.

123ru.net

«Лаборатория Тарковского» и «Свидания в Париже»: куда сходить в Москве на выходных Теплосети в Реутове подготовили к отопительному сезону Широков: «Команд, которые могут бороться за золото РПЛ, стало больше» В Домодедове строят производство противопожарных конструкций при содействии ЦСС

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня

Новости 24/7 Все города России

Топ 10 новостей последнего часа

Новости России

News-life

Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует

Алексей Фурсин рассказал о проекте московского кинокластера

Обзор известных приложений, созданных на iOS

Группа «Марсель» споет в честь дня рождения Стёпы. «Юмор FM» приглашает

Москва

Требования к аварийным душам для правильной установки и использования

Ежеминутные новости сегодня (новый формат)

Today24.pro

Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’

Все новости по темам

Агрегатор новостей 24СМИ

Life24.pro

Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии» Кажетта Ахметжанова: какие обереги помогают от сглаза Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка.

Rss.plus

Game24.pro

Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе. Над Destiny Rising работают бывшие разработчики Diablo Immortal Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..

Ru24.pro

ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья

Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве

Moscow.media

Москва

Сергей Собянин поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием

103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Сергей Шнуров