Назван самый полезный сухофрукт для пенсионеров: всего 5 штук в день для отменного здоровья
![Назван самый полезный сухофрукт для пенсионеров: всего 5 штук в день для отменного здоровья](https://novosibirsk-news.net/img/20240108/b82cf95034552620e0ee6ab1df164bf3.jpg)
Сухофрукты давно зарекомендовали себя, как вкусный и полезный перекус. Их можно использовать как добавку к кашам и творогу.
Среди сухофруктов особенно популярны чернослив, изюм, финики. Пожилым людям рекомендуется включить в рацион курагу – сушеные...