Спокойный сон при болях в спине: лучшие позы для ночного отдыха
![Спокойный сон при болях в спине: лучшие позы для ночного отдыха](https://novosibirsk-news.net/img/20240402/2a393526cdcc053f5de0d2f509a2265b.jpg)
Боли в спине могут существенно нарушить ваш сон, но с помощью правильной позы вы сможете облегчить дискомфорт и получить заслуженный отдых.
Вот две рекомендуемые позы, которые помогут существенно облегчить состояние.
Поза на спине с подложенной...