Долгожитель - вегтарианец Джо Роллино
Мало кто знает, что в XX веке жил очень сильный человек и долгожитель по имени Джо Роллино. В возрасте 104 года он сгибал монету пальцами! Его внешний вид к таким преклонным годам просто поражал.
Жизненный путь Джосефа был долгим и интересным. Он появился на свет в семье иммигрантов из Италии в Бруклине (Нью - Йорк). Из-за постоянных проблем с деньгами ему приходилось много работать. При не особенно выдающихся габаритах, росте 165 и весе 68 кг, Джо обладал невероятной физической мощью и с лёгкостью опережал крепких мужиков. Поработав несколько лет грузчиком, он вскоре решил попробовать себя в спорте.
Взяв псевдоним Малыш Данди, Джо решил стать боксером, но оказалось, что добиться желаемых результатов в этом виде спорта очень непросто, учитывая ,сильную конкуренцию и коррумпированность работников в сфере бокса. Однако парень не отчаялся и решил проявить себя как ярмарочный силач. Именно благодаря этому мир узнал о мощном Джо Роллино.
Спустя год на многолюдных ярмарках вся Америка восхищённо аплодировала молодому парню невысокого роста, который демонстрировал невероятные способности. Джо поднимал зубами груз массой 215 кг.,удерживал на одном пальце груз в 290 кг. Вместе с тем он мог удерживать на плечах ярмарочную карусель с четырнадцатью человек.
В чём же секрет необычной силы и отменной физической подготовки Джо? Помимо классических тренировок со штангой, приседаний, особенно внимательно Роллино относился к изометрическим упражнениям, как и русский силач Александр Засс. Ежедневно Джо бегал на расстояние 5 миль и очень любил заниматься плаванием. По его словам, плавание — лучший способ для укрепления спинных мышц.
Пресса с уважением именовала Джозефа Роллино «самым сильным человеком в мире», но он заслуживает уважение не только за это. Джо никогда не хвастался собственными титулами, а любил доказывать значимость, совершая поступки.
Также Роллино — ветеран Второй мировой войны, проходил службу на Тихом океане. Друг силача, Пит Спенекос, знавший его более шестидесяти лет, говорил: «Джо не раз спасал раненных товарищей, один раз он вынес на руках четырёх пострадавших бойцов». Ежедневно, несмотря на погоду, Джо плавал в холодных водах Атлантики и даже спас двух тонущих людей в 1950 году.
Почти всю жизнь Роллино был вегетарианцем. Его рацион состоял из большого количества бобовых и зерновых культур. Большее предпочтение отдавалось фасоли, сухофруктам, чечевице, орехам. Как настоящий итальянец, Джо очень любил пасту с томатным соусом.
Также наш герой был борцом за здоровый образ жизни — выступал против курения и алкоголя. Сложно найти более удачный пример в пользу здорового образа жизни, чем биография Роллино. Когда его возраст перевалил за сто, Джо продолжал вдохновлять и удивлять людей своим крепким организмом.
В 1920 году он был назван самым сильным человеком, сумев поднять 1452 кг. Его послужной список достоин уважения: боксер, силач, ветеран войны, атлет, Бруклинская легенда.К сожалению, Роллино за пару месяцев до своего 105-летнего юбилея попал в аварию — в городке Кони-Айленд, в котором жил всю свою жизнь. Получив многочисленные серьезные травмы, Роллино 19 марта 2010 года скончался в больнице через несколько часов после ДТП.
Уважаемые друзья! Подпишитесь ,пожалуйста,на канал,чтобы не пропустить новые публикации.
А вы знали об этом?
Дарвиновские пауки — еще те ревнивцы. Чтобы сперма чужака не оплодотворила самку, самец может оторвать свою ножку и засунуть ее партнерше в половые пути.
Ваше мнение для меня важно. Буду весьма благодарен за ваши комментарии!