Ставропольское краевое информационное агентство «Победа 26»



Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Эксперты рассказали, как повысить уровень серотонина в организме

По словам специалистов, серотонин не только подавляет негативные эмоции и боль, но и помогает работать некоторым органам. Так, кишечнику и ЖКТ — даёт возможность сокращаться, а мозг — успокаивает или концентрирует. Нехватка серотонина в организме может повлечь за собой ухудшение памяти, нарушение режима сна, повышение агрессии и тревожности.  В чистом виде серотонин нельзя добыть из продуктов питания, но можно оттуда получить триптофан, из которого синтезируется необходимый гормон. Большое содержание триптофана есть в сыре, курином мясе, яйцах, рыбе, морепродуктах, бобовых, орехах, семенах и крупах. Также эксперты советуют для получения серотонина больше времени проводить на солнце и заниматься спортом. Ранее в Роспотребнадзоре назвали продукты, улучшающие настроение. 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Несколько авиарейсов из Москвы и Санкт-Петербурга задержаны из-за сильного тумана



VIP

Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.




Українські новини

Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації



Новости 24 часа

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие



Game News

After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here



Москва

В Москве состоялся чемпионат по плаванию среди команд столичного управления Росгвардии



News Every Day

New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse



Авто

Названы самые красивые места в России для осенних путешествий



Москва

Кому стоит ограничить употребление яиц, рассказал гастроэнтеролог



Джиган

Джиган озвучил главную претензию к Самойловой после 11-и лет брака



Москва

Задержанного за порчу могилы Маслякова направили в психлечебницу



Даниил Медведев

Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера



Москва

Центр восточной медицины в Петербурге



ММА

Задержанные при попытке прорваться в Склиф хотели увезти бойца ММА Чичаева



Симферополь

Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму



Москва

Центр восточной медицины в Петербурге



Москва

Собянин рассказал о строительстве по программе реновации в СВАО



Москва

Центр восточной медицины в Петербурге



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Жители Забайкалья могут принять участие во Всероссийском творческом конкурсе, посвященном участникам СВО

Первые с начала осени заморозки зафиксировали в столичном регионе

В Москве состоялся чемпионат по плаванию среди команд столичного управления Росгвардии

Центр восточной медицины в Петербурге


Москва

Более 14 тысяч жителей СВАО получили новые квартиры по реновации - Собянин






Rss.plus

Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане

Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал о проектах финалистов московских технологических конкурсов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Карди Би

Карди Би показала свою фигуру через 12 дней после третьих родов. Фото!




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде

«Спартак» одерживает волевую победу над «Динамо» после 1-го тайма: видео голов

«Спартак» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ


WTA

Теннисистка Касаткина прошла в полуфинал турнира WTA в Сеуле



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Собянин рассказал о строительстве по программе реновации в СВАО



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России