Диетолог Круглова посоветовала давать школьникам для перекуса овощи и зерновые продукты
Легкие овощные перекусы, зерновые продукты и белки станут
лучшим вариантом утоления голода для школьника. Об этом сообщила врач-диетолог
Наталья Круглова.
По ее словам, оптимальными для перекуса между основными
приемами пищи в школе являются кусочки моркови или яблок. Также подойдут фрукты
или пюре в пакетиках — в нем содержание сахара должно быть невысоким, сообщает NEWS.ru.
«Также в перекус хорошо включить что-то, что содержит
сложные углеводы. Читать дальше...