Перечислены отрицательные свойства свинины для организма
Одним из наиболее потребляемых в мире продуктов является свинина. Несмотря на это мясо может спровоцировать ряд негативных последствий для здоровья.
Употребление свинины, даже качественной и нежирной, может стать причиной развития онкологических заболеваний или проблем с органами сердечно-сосудистой системы. Поэтому диетологи призывают не увлекаться продуктом.
Если и добавлять такое мясо в рацион, то оно должно быть нежирным. Стоит учитывать, что свинина, грамотно приготовленная, обогащена важными для организма человека железом, цинком и селеном. Также в ней содержится много белка. Внимание на это обратил диетолог Триста Бест.