Доктор Агапкин назвал полезные продукты для людей с повышенным давлением
Гипертоникам необходимо придерживаться определенной диеты для сохранения здоровья и контроля артериального давления.
Людям с повышенным кровяным давлением важно добавить в свой рацион скумбрию, сайру, палтус или другие сорта жирной морской рыбы, так как они богаты Омега-3 кислотами, позитивно влияющими на сосуды. Об этом Доктор Сергей Агапкин рассказал в эфире передачи "О самом главном".
Для снижения холестерина в крови гипертоникам следует употреблять в пищу фасоль. В диету также стоит включить молочные продукты, овощи и фрукты. Любителям сладкого с повышенным давлением разрешен только горький шоколад и слегка сладкий чай.