Врач Абакумов перечислил простые способы предотвратить похмелье
Алкоголь считается сильным ядом для организма, однако несколько способов помогут избежать похмелья и снизить негативное воздействие спиртного, рассказал врач-терапевт Олег Абакумов.
Во время застолья не рекомендуется употреблять алкоголь натощак, а также не следует закусывать спиртное жирной, острой и соленой пищей. Важно чередовать напитки с обычной негазированной водой. Избежать похмелья поможет отказ от сладких настоек, цитирует слова врача NVL.
Нельзя смешивать алкоголь с кофеином и совмещать распитие спиртного с курением. Кроме того, человек должен следить за количеством употребленного алкоголя по своему состоянию. Хороший сон поможет справиться с негативными последствиями спиртного, добавил Абакумов.