Диетолог Соломатина рекомендовала россиянам пить летом зеленый чай
Зеленый чай прекрасно утоляет жажду и обладает множеством полезных свойств, заявила диетолог Елена Соломатина.
Зеленый чай прекрасно утоляет жажду и обладает множеством полезных свойств, заявила диетолог Елена Соломатина.
Горячий напиток согревает и расширяет капилляры. Этот процесс помогает организму лучше отдавать тепло. Необычная способность чая помогает организму в жару охладиться естественным способом, передает NEWS.ru.
«Организм таким образом охлаждается. Наш внутренний кондиционер, теплообменник работает лучше. Мы больше потеем, соответственно, больше охлаждаемся», — объяснила Елена Соломатина.
Диетолог добавила, что антиоксиданты в зеленом чае предохраняют организм от ультрафиолета, который оказывает агрессивное действие на человека. Поэтому употребление напитка может защитить организм от влияния солнечных лучей. Также Соломатина рекомендовала запивать зеленый чай обычной водой.