Мы в Telegram
Добавить новость

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Как все успевать, если у тебя много интересов и занятий, помимо работы?

Как все успевать, если у тебя много интересов и занятий, помимо работы?

Айта Лузгина, проектный директор digital-агентства «Интериум».

Безусловно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда совершенно не хватает времени на все дела, которые хочется и нужно сделать. Я работаю проектным директором в digital-агентстве «Интериум». А как многим известно, работа у диджитальщиков требует 25 часов в сутки. Более того, необходимо постоянно быть на связи. Кроме рабочих задач, которые в течение дня обязательно нужно выполнить, у каждого человека есть еще и личная жизнь. Я, например, занимаюсь спортом, веду beauty-блог в соцсетях, читаю книги и записываю про них подкаст. При этом я также стараюсь путешествовать хотя бы раз в месяц. Для такого списка дел просто необходимо много времени и сил.

К сожалению, в сутках всего 24 часа, и нужно научиться правильно их распределять. В этой статье я расскажу, как мне удается совмещать работу с другими занятиями и поделюсь советами собственного управления временем.

 

 

Как у меня это получается? 

Прежде всего, это time management — самоорганизация и управление собой. Этот метод помогает планировать время, увеличивать продуктивность и экономить ресурсы.

Одна из самых важных вещей при планировании моего графика — календарь, который привязан к почте. Я пользуюсь обычным Google Календарем, в него я вписываю не только рабочие встречи, мероприятия, совещания, но и спорт, встречи с друзьями и даже с семьей. Обычно я планирую календарь на 1-2 недели вперёд. В целом, это помогает структурировать свою жизнь и понять, куда можно добавить ещё какие-то дела, встречи.

Помимо этого, я использую и другие приложения, например, CoinKeeper — для учета своих расходов, чтобы облегчить себе жизнь. Я сразу вношу туда все свои траты, даже если это просто оплата проезда в метро. Еще несколько полезных приложений, которые я использую:

 

  1. Myshows — приложение, отслеживающее выходы новых серий сериалов;

  2. Диктофон. Им я пользуюсь постоянно, чтобы записать мысли для будущих статей, комментарии и идеи к каким-то проектам. Диктофон на айфоне записывает в хорошем качестве, но если пересылаешь запись в телеграмм, он сжимает качество и облегчает вес файла, что ценно, если вы экономите память на телефоне и время на отправку;

  3. Здоровье на iPhone. Использую для отслеживания количества своих шагов;

  4. Стандартный Яндекс-пакет (метро, карты, Яндекс GO);

  5. LiveLib. В нём я отмечаю прочитанные книги;

  6. Google Таблицы, Документы и Презентации. Использую, чтобы вносить правки, находясь не у компьютера.

 

 

Разделяй и делегируй 

Еще один способ, который помогает мне увеличить свободное время — делегирование. Оно не всегда касается работы, хотя это важный навык для руководителя.

Совет: чтобы не разочароваться в делегировании и получить хороший результат, правильно ставьте задачи — конкретно, со сроками и описанием результата, который должен получиться. Действительно меня часто выручает команда. Так, зачастую, я путешествую с друзьями. Именно они или специальные агентства занимаются планированием наших поездок и маршрутов, так как я не умею это делать и у меня нет на это времени.

А пока пандемия не позволяет нам путешествовать, я провожу выходные в Москве и веду книжный подкаст «Вечерний переплёт» на YouTube. Выпуски монтирует и выпускает мой друг, он также занимается отправкой подарков победителям, порекомендовавшим нам книги. Получается, большую часть работы над подкастом делает он. Я только читаю книги, записываюсь в подкасте и потом выкладываю у себя в Instagram посты и сторис с выпусками. Но благодаря такой договоренности у меня появляется возможность и сэкономить время, и поучаствовать в создании подкаста.

Работа в digital-среде в основном сидячая. Такой образ жизни чреват проблемами со здоровьем, снижением работоспособности и апатией. Поэтому спорт я пытаюсь вставить в любое свободное окно. Например, отменяется или переносится встреча — иду в зал. Чтобы была возможность посетить фитнес-центр в любой момент, а также мотивация заниматься им не пропадала — я выбрала зал около дома. Моя съемная квартира находится в пятнадцати минутах ходьбы от работы. Благодаря этому по пути на работу я дышу свежим воздухом, экономлю много времени и сил, могу позволить себе вставать позже.

 

Обман соцсетей 

Для меня крайне важно ведение соцсетей, так как я работаю в сфере digital. Я не блогер, но активно веду свои странички, куда выкладываю фотографии своих путешествий, рабочих мероприятий, пишу посты и у меня часто спрашивают: «Как ты все успеваешь»? Хочу отметить, что:

а) я ничего не успеваю;
б) то, что я успеваю всё — это видимость, благодаря моим публикациям в соцсетях.

Наши аккаунты, порой — это маленький обман. У меня есть некоторые рубрики в социальных сетях, которые я постоянно обновляю. Для них я делаю «консервы», то есть заранее подготавливаю материалы, это очень выручает, когда нет времени или возможности создавать что-то сейчас. Мои аккаунты — это показатель того, что люди верят тому, что происходит в виртуальном мире. Но будьте осторожны: соцсети не всегда говорят правду.

 

Совмещать приятное с полезным 

Многим людям не хватает времени и сил на семью, друзей, отношения, и из-за этого возникают проблемы. Я стараюсь предотвратить их и совмещаю нужные и приятные дела. Например, на маникюр я хожу вместе с мамой, а после мы с ней идем гулять или в кафе. Если я иду без нее, то слушаю аудиокниги или разговариваю по телефону с друзьями. Недавно я сходила на маникюр и педикюр в 4 руки и параллельно читала книгу, чтобы не тратить время впустую. По окончании процедур, я выложила скрин в Instagram, что потратила на чтение 49 минут, и для меня это много в вечер рабочего дня.

Конечно, можно еще поработать, но я редко делаю маникюр в будние дни.

 

В подростковом возрасте, смотря американские фильмы и сериалы, я думала как это, наверное, круто видеться с подругами за бранчем в выходной день. С возрастом я поняла, что это происходит, потому что у людей другого времени на встречи просто нет. Получается так, что с одной из подруг у нас совершенно не совпадают графики и единственное время, когда мы можем встретиться — утро воскресенья. Раз в две недели, воскресными утром, мы идем вместе завтракать.

 

 

Нельзя гулять без дела 

Я считаю, что важно и полезно бывать на свежем воздухе, поэтому делаю на работе перерыв и выхожу за кофе. Чтобы не тратить время впустую, по дороге я наговариваю аудио-заметки для статей, постов, сторис или какие-то идеи по проектам в «Интериум». Надеюсь, что с годами не превращусь в человека-достигатора, который совмещает совсем несовместимое типа чистить зубы и стоять в планке одновременно.

Помните, что работать без нормального отдыха невозможно! Даже если у вас получается неделю или месяц работать на пределе возможностей, это обязательно обернется длительной прокрастинацией и подорванным здоровьем. Поэтому следите за сном, занимайтесь спортом/ходите пешком, дышите свежим воздухом. Без времени на личную жизнь вы можете получить профессиональное или даже эмоциональное выгорание.

В этой статье вы не увидите готового рецепта, как все успевать, достичь успеха и оставаться счастливым. Это лишь мои способы организации времени, которые помогают мне много чего успевать и не выгорать. Чтобы понять, будет ли это работать для вас или нет, нужно попробовать. Успехов!

 

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

SHOT: к организаторам шоу Егора Крида предъявили судебный иск на 320 тыс руб



VIP

Россия, Культура, Театр и Дети - о ПДД детям показали артисты постановку в театре кукол Ульгэр в Бурятии






Новости 24 часа

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Game News

Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



News Every Day

Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him



Происшествия

Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1



Москва

«#МЫВМЕСТЕ»: прием заявок на участие продлиться до 3 июня



Сергей Брановицкий

Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.



Москва

Семилетний мальчик погиб при пожаре в частном доме в Раменском



Роджер Федерер

Теннисисты Роджер Федерер и Рафаэль Надаль стали лицами рекламной кампании Louis Vuitton



Москва

В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»



Спартак

"Спартак" обыграл "Рубин" в последнем матче Джикии



Симферополь

В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети



Москва

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении



Москва

Сергей Собянин. Главное за день



Москва

Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS

В Якутске откроется около 40 летних веранд

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Москва

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин






Rss.plus

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Moscow.media
Москва

Собянин: Акцию «Ночь в музее» посетили порядка 350 тысяч человек



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Тимати

Мама Тимати ответила на провокационные вопросы о Валентине Ивановой и других девушках своего сына




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 3:1

Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ

Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин


Ига Свёнтек

Свёнтек выиграла десятый «тысячник» в карьере



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

В Москве получить продукты молочной кухни поможет QR-код в электронной медкарте



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России