Диетолог развенчала миф о влиянии лекарств, питания и спорта на метаболизм
Врач-диетолог Полина Журавлева рассказала ОСН, как лекарства, питание и спорт влияют на метаболизм человека.
По словам специалиста, все эти три фактора никак не влияют на наш метаболизм. Вообще, такой критерий связан со значением BMR – базовым уровнем метаболизма. Иными словами, это количество энергии, которая нужна организму для поддержания своих главных функций.
Зачастую BMR зависит от генетики и может отличаться у людей на 300 калорий. Поэтому никакие лекарства, фитнес и питание не смогут нивелировать этой разницы, так как это природа. Если говорить о показателях, которые влияют на метаболизм, то уместнее задуматься о размерах тела и клеточной массы и даже пола, пишет «Газета.ру».
Ранее МедиаПоток писал, что врачи определили суперпродукт, который борется с «плохим» холестерином.