Komplexní tréninkový program
Trénujete a přitom řešíte takovou tu klasiku
Trenér v posilovně ví velmi dobře jak cvičit, ale o cyklistice toho moc neví a spíš tak nějak tápe.
Trenér cyklista zase tak nějak cvičí to, co cvičil někdo s ním.
Každý další, kterého si seženete přináší další úhel pohledu, ale pořád ty tréninky nejsou provázané.
Každé světové středisko cyklistiky je u velodromu. A má to svůj smysl.
Není tam totiž ten velodrom jen sám o sobě samotný.
Vždy tam je posilovna, bikroska a fyzioterapie – laboratoře.
A přesně toto dlouhodobě budujeme na Třebešíně!
Nabízíme komplexní program, který dá tréninku směr:
- 3 tréninky na dráze – naučíme základy šlapání (soustředíme se na nohy)
- 3 tréninky MTB – základy techniky (tady je pak už o vršek a přenášení váhy)
- 3 tréninky v posilovně (efektivní cvičení je pro cyklistiku základ)
- 1 zátěžový test tomu dá hezkou mašličku a prováže cíleně všech 9 tréninků.
Kurzem Vás provedou 3 trenéři a stojí 7500,-