Здоровый дух и... воркаут
Ко Дню славянской письменности и культуры приурочили организаторы спортивно-оздоровительное мероприятие по воркауту, которое пройдет в Уфе 29 мая.
Воркаут, который еще называют «фитнесом городских улиц», – это любительский вид спорта, включающий в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, в частности, на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или просто на земле. Спортивную встречу организуют молодежный отдел Уфимской епархии и МСД «Здоровый дух».
Местом проведения воркаут-праздника станет сквер. В программе – разминка, пробежка, тренировка, соревнования по общей физической подготовке, подтягивание, отжимание на брусьях, выход силы на две руки. В соревнованиях смогут принять участие любители спорта от четырнадцати до 35 лет.
Как сообщает епархиальный сайт, на мероприятии планируется фристайл-шоу, на котором спортсмены покажут свои способности при выполнении упражнений на турниках и брусьях.