Дженнифер Лопес рассказала, как она поддерживает психологическое здоровье и подтянутую фигуру
53-летня звезда Дженнифер Лопес рассказала журналу UsWeekly о том, что чаще всего ее тренировки начинаются еще до наступления рассвета и поделилась секретами своего идеального тела.
53-летня звезда Дженнифер Лопес рассказала журналу UsWeekly о том, что чаще всего ее тренировки начинаются еще до наступления рассвета и поделилась секретами своего идеального тела.
Актриса и певица убеждена, психологическое здоровье зависит, в том числе и от занятий спортом. Поэтому она приступает к тренировкам сразу после пробуждения.
Лопес поделилась, что, когда ей было чуть за 20, она спала по 3-5 часов, днем была на съемках, ночью в студии, так продолжалось пока у артистки не случилась паническая атака из-за такого режима. После этого она начала путь к здоровому образу жизни.
Накануне Стас Михайлов поделился тем, как ему удается хорошо выглядеть в свои 55.