Ангионевролог Широков перечислил неочевидные причины головной боли
Изменения образа жизни могут негативно сказаться на здоровье и спровоцировать головную боль. Одной из возможных причин выделяют обезвоживание. К фактору риска можно отнести и гиподинамию, когда человек мало двигается, передает РИА Новости слова Широкова.
"Могут возникать раздражения нервных окончаний, это приводит к мышечному спазму, который приводит к нарушению венозного оттока. Это создает все условия для возникновения головной боли", — уточнил ангионевролог.
Духота в помещении тоже является одной из причин появления головной боли. Сосудистые спазмы возникают из-за нехватки кислорода, переизбытка углекислого газа и высоких температур. Чтобы избежать головную боль, врач советует завтракать, устраивать ежедневные получасовые прогулки, делать массаж головы и выстроить свой режим дня.