Как правильно питаться разным знакам зодиака, чтобы быть здоровыми
Овнам следует отдать предпочтение продуктам, которые богаты белком. Необходимо употреблять больше мяса и меньше специй. Пища Тельцов должна быть с низким содержанием жиров, крахмала и сахара. Нельзя забывать о физических нагрузках. Близнецам нужно соблюдать режим дня, а также отказаться от позднего ужина.
Ракам нельзя переедать и увлекаться перекусами. Для Львов подойдет интуитивное питание. Девам стоит осторожнее относиться к диетам. При необходимости лучше обратиться к профессиональному нутрициологу.
Весам надо отказаться от сладкого и мучного. Скорпионам следует отдать предпочтение морепродуктам. Кондитерские изделия с большим количеством сахара навредят фигуре.
Козерогам желательно есть часто, но понемногу. В рационе представителей знака должны преобладать продукты, имеющие высокую энергетическую ценность, например, орехи, мед или морепродукты. Водолеям необходимо ограничивать себя в жирных сортах мяса, выпечке и сладостях. Рыбам не нужно есть пищу большими порциями. Желательно употреблять больше фруктов и овощей.