Как начать заниматься спортом, если вы его не любите
Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения — это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства — лень, скуку, усталость, — данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.
Вокруг занятий физической культурой и спортом в последнее время поднялся такой ажиотаж, что сказать кому-то... Читать дальше...