При бессоннице следует подкорректировать образ жизни
В случае нарушения качества сна не надо сразу же прибегать к снотворным и тем более психотропным препаратам. Это следует из информации от gazeta.ru со ссылкой на экспертное мнение сомнолога.
Читать дальше...