Соням дали советы насчет быстрого перехода к бодрствованию
Быстро проснуться помогут несколько действенных способов, которыми с патологическими сонями делится 5-tv.ru. В первую очередь, надо приучить себя вставать при первых звуках будильника, не позволяя себе «еще пять минут» сна, бодрит источник.
Читать дальше...