Употребление сельди укрепляет сердечное здоровье
Бесперебойную работу важнейшего органа в человеческом организме помогут обеспечить продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Такие, например, как шпинат и дикий рис, а также сельдь.
Читать дальше...