Нарколог Кирилл Мамашов рассказал, как эффективно избавиться от похмелья

Кирилл Мамашов, нарколог и специалист в области работы с зависимостями, поделился эффективными способами избавления от похмелья

Похмелье — это реакция организма на избыток токсинов, которое часто сопровождается головной болью, тошнотой и обезвоживанием. В интервью радиостанции «Радио 1» он ответил на вопрос, свидетельствует ли похмелье о проблеме алкоголизма и как можно справиться с последствиями застолья.

Согласно словам эксперта, если человек после употребления алкоголя испытывает тревогу, повышенную частоту пульса и артериального давления, и желание выпить еще раз для снятия похмелья, это может указывать на первую стадию алкоголизма. Если же после алкогольного застолья у человека появляется слабость, разбитость, тошнота и головная боль, но отсутствует желание снять похмелье, это говорит о простом похмелье. Однако, если у человека имеется такое желание, то это уже первый признак алкоголизма. Данное состояние, называемое абстинентным синдромом, является патологическим и свидетельствует о заболевании.

Если у человека имеются признаки алкоголизма, ему будет трудно восстановить силы без новой дозы алкоголя или медицинской помощи. Мамашов подчеркнул, что при обычном похмелье обращаться за помощью медиков не требуется, витамины, бульоны и анальгетики помогут справиться с последствиями.

Он отметил, что первым делом при похмелье следует пить много обычной воды, не ограничивая себя. Затем необходимо восстановить электролитный баланс, для чего можно приготовить регидрон и употреблять его в течение дня. Также рекомендуется пить мясные, куриные и овощные бульоны, употреблять витамин С, мультивитамины, фрукты и овощи. Помочь также может янтарная кислота. Если есть головная боль, можно принять обезболивающее средство. Однако, если у вас есть судороги, трепетание, страх перед смертью, учащенное сердцебиение, повышенный пульс и потоотделение, в этом случае уже необходима помощь медиков с использованием капельницы.