Четырехдневная рабочая неделя может быть вредна для некоторых россиян

Психолог объяснила, почему четырехдневная рабочая неделя подходит не всем.

Тем, кто за неделю должен выполнять определенный объем работы и едва успевают сделать это за пять дней, может не подойти четырехдневная рабочая неделя, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук, бизнес-психолог Марина Гогуева.По ее словам, если график настолько плотный и работа насыщенная, что человек еле успевает за пять дней выполнить свои задачи, то для него будут очень сложными четыре рабочих дня. Он будет работать на износ.Работник из-за этого будет больше уставать, быстрее выгорать, больше болеть. А если же при четырехдневной неделе продолжительность рабочего дня увеличить, на качестве жизни это негативно отразится.Психолог отметила, что при свободном графике может быть целесообразен переход на четырехдневную неделю - в тех сферах, где важен исключительно конечный результат, а не процесс работы.Если человек может организовать сам себя, если ему не требуется какая-то внешняя мотивация, не нужен внешний контроль, допустим, это человек, который на удаленке совершенно спокойно работает и успевает в срок выполнить все задачи, то, скорее всего, его вполне устроит четырехдневный график. Он будет продвигаться к своему результату четыре дня, если там определены адекватные сроки, и будет качественно отдыхать три дня.Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ