L'allenamento in palestra aumenta il senso di fame? La risposta è in uno studio
Una camminata veloce o un sollevamento pesi moderato non influenza il consumo di cibo successivo all’allenamento. "Quindi -...
La gran parte delle persone è convinta che l’esercizio fisico aumenti il senso di fame. Ma se da un lato alcuni studi scientifici dimostrano che certe persone sono più affamate dopo l’allenamento e recuperano le calorie...