Как мужчинам не заболеть простатитом: онколог перечислил 4 простых правила
Для профилактики простатита необходимо придерживаться нескольких простых правил, которые были озвучены онкологом Сергеем Пикулиным в беседе с News.ru. Специалист перечислил четыре условия, важных для здоровья предстательной железы.
Как отмечает эксперт, активная сексуальная жизнь далеко не единственная определяющая роль в поддержании мужского здоровья. «Основной метод профилактики простатита заключается в занятиях бегом, плавании, выполнении упражнений Кегеля и регулярной половой жизни», - подчеркнул Пикулин. Т.е. в этом деле важен комплексный подход.
Упражнения Кегеля - это упражнения для напряжения мышц тазового дна, которые способствует улучшению кровообращения и предотвращает преждевременную эякуляцию.
Ранее уролог Алексей Игнатьев предупреждал на News.ru, что если воспаление простаты не будет лечиться, оно со временем перейдет в хроническую форму и может вызвать опасные осложнения. По словам Игнатьева, важно замечать и не игнорировать ранние симптомы болезни.
Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Названы 2 полезных блюда из McDonald's, способствующих снижению веса».
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News или Google Discover: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom