Врач Чиркова назвала тулякам первые симптомы сахарного диабета
По словам врача, в числе первых признаков диабета – жажда, учащенное мочеиспускание, беспричинная слабость, быстрая утомляемость, усиленный аппетит и повышенная чувствительность кожи. Обратить внимание стоит и на плохую заживляемость ран.
Чиркова также объяснила, что на поздних стадиях этого заболевания могут развиваться атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, из-за которых происходят инсульты и инфаркты.
Кстати, первое правило здорового пищеварения – включение в меню клетчатки в виде свежих овощей и фруктов, а также сокращение простых углеводов. Об этом в своем телеграм-канале рассказала эндокринолог Екатерина Янг. Она советует заменить простые углеводы сложными, например, отказаться от бутербродов в пользу цельнозерновых каш.