Почему в одиночку трудно справиться с горем?
Почему в одиночку трудно справиться с горем?
Человек, теряя родственника, может остаться один. В этой связи его накрывает тяжесть самых противоречивых, сильных эмоций и острая боль от осознания невозвратимости ушедшего. Эта грусть, как груз, постепенно становится невыносимой.
Важно говорить о своих чувствах, обсуждать, что беспокоит, и вспоминать хорошее об умершем человеке.
Переживания в одиночку приводят к тяжелым формам депрессии, усугубляют ситуацию и, в конечном счете, вызывают проблемы с физическим здоровьем. Читать дальше...