Мы в Telegram
Добавить новость
Новости пользователей сайта

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Психологические манипуляции: как распознать и защититься

Ежедневно мы сталкиваемся с манипуляциями, и почти всегда это не идёт нам на пользу.  Некоторые люди даже не замечают, как они манипулируют другими. Чтобы защитить себя, важно быть осведомленным о таких приемах и уметь анализировать различные ситуации.

О том, как построить оборону от скрытого влияния на вас других людей рассказывает новая книга Тимура Асланова «Хватит мной манипулировать».

В книге описаны 55 приемов манипулирования, показано как они работают и как от них защищаться. Газлайтинг, чувство вины, цейтнот, третье мнение и другие хитрости, на которые идут люди, чтобы заставить нас подчиняться против нашей воли. Обо всем этом подробнее в книге “Хватит мной манипулировать”. Рассмотрим чеклист основных фактов о манипуляциях. 

9 фактов о манипуляциях:

 

1.Манипуляции – это всегда про скрытое влияние одного человека на другого в своих интересах. Как только мы вскрываем манипуляцию, она теряет силу. Манипулятор может управлять нами только пока мы не понимаем, что нами управляют.

 

2. Манипулируют все. Кто-то осознанно, кто-то нет. Манипулировать проще, чем договариваться открыто и честно. В прямом разговоре проще получить отказ. Многие боятся отказов. 

 

3. У каждого человека есть какие-то слабости и какие-то привычки в поведении. Опытные манипуляторы считывают их используют в своих целях. 

 

4. Боязнь открытого конфликта – одна из причин, почему многие люди становятся жертвами манипуляторов. Им проще уступить и пожертвовать своими интересами, чем отстаивать свои позиции в жестком разговоре, споре или конфликте.

 

5. Манипуляторы управляют вашими эмоциями, умело вызывая в вас нужные им чувства и погружая в состояние, когда вы как кукла начинаете действовать в интересах манипулятора. 

 

6. Иногда жертва манипуляции понимает, в процессе, что ее дергают за ниточки, но наживка заглочена уже настолько сильно, что сорваться с крючка не реально. И человек осознанно идет на уступки и потери, опасаясь испортить отношения с манипулятором или надеясь, что все как-нибудь разрешится полюбовно. Сейчас уступлю я, завтра уступит он. Не уступит. Не разрешится. Чем больше вы поддаетесь манипуляциям, тем больше вами будут манипулировать. 

 

7. Одна из причин, что люди становятся жертвой манипуляторов – низкий уровень критического мышления. Многие люди не умеют оценивать информацию, которая к ним поступает, не задумываются о необходимости проверки, а потому часто становятся жертвой обмана.

 

8. Манипуляторы искусно влияют на ваше восприятие реальности. И вот вы уже верите не своим ощущениям, а тому, что внушил вам такой вод кукловод. И вам кажется, что действительно это вы неправильно помните события, не правильно оцениваете эмоции, неправильно поняли его слова, а он весь белый и пушистый, и не думал вас обижать.

 

9. Не важно, насколько вы умный, не важно богатый вы или бедный, не важно мужчина вы или женщина. Это не защитит вас от манипуляций. Защитит высокая самооценка, уверенность в себе и знания основных приемов манипуляций. Умение видеть сигналы и распознавать манипуляцию на ранней стадии. 

Новинка вышла в самом начале апреля и уже доступна во всех книжных магазинах, а также на Литресе, Озоне, Вайлдберриз, других маркетплейсах. Есть также электронная и аудиоверсии. 

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»



Жизнь

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове




Українські новини

Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів



Новости 24 часа

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове



Game News

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android



Москва

Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia



News Every Day

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week



Блоги

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие



Москва

Студенты МГУ впервые проходят практику на СХК



Звонкий

«Эмоции нужно выражать культурно»: рэпер Звонкий — о политических взглядах, зрителях и хорошем вкусе



Москва

Обеспечение общественного порядка в период проведения празднования День России.



Ролан Гаррос

Испанец Карлос Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису



Москва

Стрелявших у Кремля мигрантов пытается оправдать диаспора: Просто "шалость"



Подмосковье

Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье



Симферополь

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам



Москва

Новинки для пляжа от belle you: купальники Splashes для яркого лета



Москва

Сергей Собянин. Главное за день



Москва

Новинки для пляжа от belle you: купальники Splashes для яркого лета



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа




Новости России

В ЦБ заявили об отсутствии эффекта от санкций на поступления валюты

В Москве пресечено свыше 150 фактов незаконной реконструкции зданий с начала года

Еда для счастья: шесть групп продуктов, улучшающих настроение

Центробанк объяснил приостановку торгов гонконгским долларом


Москва

Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.






Rss.plus

Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове

Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке

Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал, как переразметка позволяет улучшить движение на дорогах Москвы



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Игорь Бутман

Игорь Бутман рассказал подробности о Московском джазовом фестивале




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Путин обратился с приветствием к участникам Спортивных игр стран БРИКС

15 июня в Ростовском городском шахматном клубе на Газетном, 92 поведут рапид памяти международного гроссмейстера Сергея Аслановича Бешукова

Росгвардейцы обеспечили безопасность болельщиков во время матча чемпионата России по регби


Новак Джокович

Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Путин обратился с приветствием к участникам Спортивных игр стран БРИКС



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России