Халва: лекарство или яд? Рассказывает диетолог
Вот только некоторые из полезных свойств халвы:
Источник энергии: Халва содержит высокое количество углеводов, что делает ее отличным источником энергии. Это особенно полезно в периоды повышенной активности или физического напряжения.
Источник растительных белков: Халва, как правило, содержит в себе источники растительных белков, такие как семечки или орехи, в зависимости от рецепта. Это делает ее особенно ценной для вегетарианцев и веганов.
Витамины и минералы: Халва может содержать витамины и минералы... Читать дальше...