Только холодные мюсли полезны в полной мере.
Не все знают, что горячие завтраки с подогретым молоком могут вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта, особенно у людей после 30 лет. Идеальным вариантом завтрака являются холодные мюсли. Для них чаще всего используется кефир. В обзоре – 4 рецепта холодных мюсли с кефиром, на приготовление которых всегда уходит не более 1 минуты.
Чудодейственная гречка с кефиром
Самый рекомендуемый терапевтами рецепт.
Это по-настоящему чудодейственное блюдо... Читать дальше...